„MOVING INTO PRESENCE“ - Women’s Ibiza Nature Retreat
Ein exklusives Natur-Retreat - eine Reise in die Gegenwärtigkeit, Leichtigkeit & Freude

13. bis 19. September 2025 @ Finca im Nord-Osten der Insel, Nähe Benirras.

Erlebe... 
...die Kraft der Stille,  
...die Magie der Musik,  
...und die einbettung in die natur.

Dieses Retreat ist keine "Auszeit" im klassischen Sinn – es ist ein "Zurückkommen" zu dir selbst.

Tauche ein in die Magie der Natur auf Ibiza – ein Ort, der dich zurückholt in deine Mitte.

Die Retreatstunden finden auf einer wunderschönen, offenen und überdachten Plattform inmitten der Natur im Pinienwald statt. Begleitet von Live-Musik, Yoga, Tanz und Stille, laden wir dich ein zu einem Retreat, das dich tief berührt und liebevoll zurück in die Gegenwart führt.

Das Retreat findet in einer authentischen, 400 Jahre alten, rustikalen Finca statt, umgeben von mediterranen Landschaften, inmitten eines wunderschönen Gartens und Pinienwaldes, im Nordosten der Insel – fernab von Verkehrslärm und Stadtlichtern.

Ein Ort der Stille, Freundlichkeit und Wärme.

mit Gast-Lehrerin aus Argentinien & Esalen Massage

Dieses Retreat gestalte ich gemeinsam mit einer Gast-Lehrerin aus Argentinien, Amilde Zanassi, die ihre naturverbundene Praxis und kulturellen Wurzeln mit einbringt.  Zum Beginn und Abschluss des Retreats leiten wir gemeinsam naturverbundene Rituale an, die von ihrer südamerikanischen Herkunft inspiriert sind und Raum für bewusste Übergänge, innere Ausrichtung und Verbindung zur Natur schaffen.  
Darüber hinaus begleitet sie an einem Morgen eine Yin-Yoga-Einheit mit verschiedenen Instrumenten und Klängen (Sound Yoga). Durch den gezielten Einsatz von Klang und Schwingung entsteht ein besonders meditativer und tief entspannender Erfahrungsraum.

Jede Teilnehmerin erhält im Laufe des Retreats eine Esalen-Massage von Isabelle Chave ( Esalen Massage Therapeutin, Gestalttherapeutin und Yogalehrerin)– eine besonders nährende und ganzheitliche Form der Körperarbeit. 
Die Technik zeichnet sich durch lange, fließende Streichbewegungen, achtsame Berührung und Elemente aus der Tiefengewebemassage aus. Sie wirkt beruhigend auf das Nervensystem, fördert das Körperbewusstsein und unterstützt eine tiefe, regenerierende Entspannung.

Retreat- Intention  

Unsere Intention ist es, einen heilsamen Raum für Frauen zu schaffen, in dem Präsenz, Leichtigkeit und Freude wieder spürbar werden. Durch verkörperte Achtsamkeit, Yin Yoga, Musik, Bewegung und Natur- Rituale erinnern wir uns daran, wie es sich anfühlt, HIER zu sein – lebendig, weich und verbunden.

Mit Hilfe der Praxis regulieren wir unser Nervensystem und gelangen dadurch mehr ins Spüren und Fühlen. Die Verbindung zur Natur und der eigenen inneren Wahrheit geschieht dann fast wie von selbst – jenseits von Leistungsdruck und äußeren Anforderungen.

Ziel dieses Retreats ist es, …  

- den Zugang zur inneren Präsenz zu stärken  
- die Freude am Sein (wieder) zu entdecken  
- den Körper als Tempel zu ehren und zu bewohnen  
- die Verbindung zur Natur zu vertiefen  
- Freude, Erdung & innere Weite zu kultivieren  
- dich mit anderen Frauen in einem sicheren, nährenden Raum zu verbinden

Für wen ist dieses Retreat?

Für Frauen, die …  
- mehr im Körper und weniger im Kopf leben wollen  
- sich nach Tiefe, Verbindung & echter Lebendigkeit sehnen  
- bereits auf dem Weg sind – spirituell, kreativ oder therapeutisch – und einen sicheren Raum suchen, um weiterzuwachsen  
- sich selbst wieder spüren und in Gemeinschaft gehalten sein möchten

Was dich erwartet:

• Yin Yoga & Meditation

• Sound Yoga mit Live-Musik  

• Freier Tanz & achtsame Körperarbeit  

• Eröffnungs- und Abschlusszeremonie mit Blütenbad & Danksagung an Pacha Mama

• Zeit für Stille, Verbindung & Naturerfahrung

• mediterrane und biologische vegetarische Verpflegung, zubereitet von Esther und ihrem Team

Das retreat-programm

• Retreat-Eröffnung mit einem Blumenbad, begleitet von Live-Musik (zusammen mit Gastdozentin Amilde Zanassi)

• Tägliche Morgen- und Nachmittagspraxis auf der Plattform im Wald, teilweise begleitet von Live-Musik (zusammen mit Amilde)

• Eine Esalen - Massage (mit Isabelle)

• Abschluss des Retreats mit einem Pacha Mama- Ritual (zusammen mit Amilde Zanassi)

Unser retreat- Team:

Saskia AMILDE ISABELLE Esther

Preise pro person beinhalten

• 6 Nächte

• 6 x Brunch und 5 x Abendessen

• Wasser, Tee, Früchte & Nüsse stehen während des Tages zur Verfügung

• alle Retreat-Programme, inklusive Gastehrerin

• eine individuelle Massagetherapie (75 Minuten)

exklusive kosten

• Dinner am vorletzten Abend in einem nahegelegenen Restaurant

• optionale Zwischenmahlzeiten

• ein Mietwagen wird aufgrund der ländlichen Lage des Retreatortes empfohlen

 Teilnahmebedingungen

• Das Retreat ist nicht für Anfänger geeignet.

• Grundlegende Erfahrungen in Yin Yoga, Achtsamkeit und freiem Bewegen.

• Interesse an achtsamer Bewegung und Körperbewusstsein, sowie die Bereitschaft, sich auf intuitive und nicht-lineare Bewegungsformen und Methoden eingebettet in die Natur einzulassen

• Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Interesse an ganzheitlichen Ansätzen, die Körper, Geist und Emotionen verbinden

• Physisches & psychisches stabiles Wohlbefinden

bitte beachte

• Die Doppelzimmer werden nur als Doppelzimmer vermietet, vorzugsweise an Freunde oder ein Paar.

• Unterrichtssprache: Englisch & Deutsch.

• Anmeldeschluss 15. August 2025.

• Bitte warte mit der Buchung deines Fluges bis du die Retreat-Bestätigung erhalten hast.

Love Notes über die vergangenen Retreats